Skip to content
อาการผิวแพ้ง่ายเป็นอย่างไร
- เมื่อผิวของเราสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน แพ้ง่ายเราอาจสังเกตเห็นอาการคัน แห้ง ตึง แสบ หรือรู้สึกแสบร้อน
2. บางครั้งแม้แต่ผลิตภัณฑ์ผิวแพ้ง่ายก็อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาได้
3. อาจเกิดปฏิกิริยาที่มองเห็นได้ เช่น รอยแดง ตุ่มหนอง ตุ่มหนอง
4. หน้าแดงมากเกินไป แพ้ง่ายหน้าแดงอาจเป็นสัญญาณของผิวแพ้ง่าย
5. บางครั้งไม่มีผลที่มองเห็นได้ แต่ผิวของเรายังรู้สึกไม่สบาย
อะไรทำให้ผิวของเราแพ้ง่าย
- หากผิวของคุณแห้งมากก็ไม่สามารถป้องกันปลายประสาทได้เช่นกัน
2. การแพ้อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน
3. การสัมผัสกับสภาวะที่รุนแรงมากเกินไป เช่น แสงแดด ลม สภาพแวดล้อมที่ร้อนจัดหรือเย็นจัด อาจทำให้เกิดอาการอ่อนไหวได้
4. ผลิตภัณฑ์แพ้ง่ายอย่าง เช่น น้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือน อาจมีสารเคมีรุนแรงที่ทำให้เกิดปฏิกิริยา
5. แม้แต่เครื่องสำอางบางชนิดก็อาจมีส่วนผสมที่เป็นพิษหรือเป็นอันตราย
วิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับการดูแลผิวที่แพ้ง่าย
- ขั้นตอนที่สำคัญมากในการมีสุขภาพผิวที่ดีและสุขภาพที่ดีแพ้ง่ายโดยทั่วไปเริ่มต้นด้วยโภชนาการที่ดีให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรง
2. ลดการสัมผัสกับปัจจัยแวดล้อมที่รุนแรงให้น้อยที่สุดแพ้ง่ายปกป้องผิวจากแสงแดด
3. ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญมากในการดูแลผิวที่แพ้ง่าย อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นจากภายในด้วย ดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อยวันละแปดแก้ว
4. น้ำมันโอเมก้า 3 ช่วยให้ความชุ่มชื้นจากภายใน ใช้ในอาหารเช่นน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์หรือน้ำมันปลาคุณภาพสูง
5. ป้องกันตัวเองเมื่อทำงานบ้าน ใส่ถุงมือ เลือกผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนจากธรรมชาติ
